失眠症

得了失眠症有何表现

发布时间:19-08-13     作者:admin

  虽然现在的生活质量大大提高,但是有些人的生活规律被打乱了,这样的现象直接导致了失眠症的出现,对于失眠症的症状大家一定要了解一下,因为失眠症对人们的身体的危害是相当的严重的,那么得了失眠症有何表现呢?一起来详细的了解一下吧!

得了失眠症有何表现

  首先,睡眠浅

  患失眠症一般睡眠都很浅,而且,这种情况的患者一般都会自感睡不实,一夜都是似睡非睡的,一闭眼就是梦,一有动静就醒,有的早醒,不管几时入睡,早上三点钟准醒,醒后再入睡更难,只好瞪眼到天亮,失眠病人都知道,在睡不着觉的时候是最痛苦的。还有的病人经常做恶梦,从恐怖惊险的梦境中惊醒,出一身冷汗,紧张心悸,面色苍白,再也不敢入睡了。这也是失眠的表现。

  其次,晨昏颠倒

  晨昏颠倒是严重的失眠症患者的表现,专家指出:这类型的有严重失眠的症状是白天发困,昏昏欲睡,无精打采,夜间却兴奋不眠,学习,开会,上课打盹,看电视靠在沙发上就睡着,可往床上一躺就又精神了,说什么也睡不着。

  第三、长期失眠

  长期失眠症状的持续时间一般是一个月,而且,慢性失眠,亦可维持数年之久,有些人面对压力(甚至仅仅为正常压力)时,就会失眠,就像有的人容易得慢性胃炎或偏头疼一样,已经形成了一种对压力的习惯性模式。

  得了失眠症有何表现?一般来说,加班熬夜的人容易失眠,大家认为明明感觉很累想睡,但是真正睡觉的时候却怎么也睡不着。对于失眠症的出现是相当的折磨人的,在一定的程度上对人们的心理也有很大的危害!