失眠症

长期失眠会出现什么样的症状

发布时间:18-10-30     作者:admin

  在生活中,每天早上经常一些人说没睡好、失眠之类的话,那么,长期失眠会出现什么样的症状呢?失眠是一种睡眠障碍性疾病,它有两种类型,一种是原发性的失眠,一种是继发性的失眠,失眠的这两种类型的详细情况,可以由专家为您作介绍。大家可以参考一下!

长期失眠会出现什么样的症状

  长期失眠会出现什么样的症状

  1、原发性失眠

  是一种无法解释的、长期或终生存在的频繁的睡眠中断、短睡伴日间疲劳、紧张、压抑和困倦。除外其他内在原因和环境干扰的因素,部分患者可能有失眠的家族史。失眠因不详但最多渐渐慢性精神心理失眠。

  2、继发性失眠

  由失眠、咳嗽、呼吸困难、夜尿多、心绞痛和其他的躯体疲劳和症状引起的失眠。许多新陈代谢疾病可以引起睡眠结构的改变,干扰正常的睡眠。 疾病患者有一个共同的心理特点,那就是对病情会的过分的担心甚至恐惧。而这正是导致疾病发生的原因,任其发展,最终形成偶尔失眠-失眠焦虑-慢性失眠的恶性循环。睡眠是一个自然的过程,人应当服从这个生理过程,而不要强迫自己赶快入睡,应采取顺其自然的态度。只要没有失眠理性兴奋(如某种精神障碍),就会由于睡眠的本能,保证每天的睡眠。 慢性的患者往往都有一些特殊的心理因素,那就是会称理成事,也就是说遇到心理冲突时,总是憋在心里而不愿表达出来。这种心理容易导致精神上的压力与生理上的警醒水平升高,这也是形成慢性失眠的温床。因此,慢性患者需要及时治疗,可向身边的亲人或朋友倾吐烦恼,使不良情绪得以宣泄,以减轻心理压力,从而改善失眠。

  通过以上的详细介绍,相信大家对失眠的症状有一定的了解。南京仁康专家在此强调一下:长期失眠会导致白天精神萎靡不振,嗜睡,头昏脑胀,等等,不管是原发性的失眠,还是继发性的失眠都会给人类的身心健康带来威胁。所以有失眠症,一定要及时到正规医院接受治疗。