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慢性失眠的危害是什么?

文章来源:南京神康心理医院 编辑日期:2021-03-31 11:23

  慢性失眠的危害是什么?根据调查是可以知道的:全球约有三成左右的人被慢性失眠困扰。慢性失眠的危害就像一片阴霾,笼罩在患者的头上,令他们感到十分痛苦。那么,慢性失眠的危害是什么,具体都有什么表现呢?专家表示,慢性失眠对健康的危害非常大,必须要引起足够的重视,及早治疗失眠。

  首先,慢性失眠的危害最明显的就是影响工作和学习生活,记忆力减退,思维能力下降,工作效率降低等。严重的还会导致人体免疫力减退,多种慢性病及抑郁症、焦虑症等多种病症的产生,还可能出现轻生的念头。

  另外,青少年因睡眠质量下降会直接影响身体的生长发育;中年人长期失眠易导致情绪不稳、倦怠乏力、食欲不振、消化不良及性功能减退;妇女长期失眠会加速衰老、面容憔悴、月经不调、加重更年期综合症,出现潮热、汗多、畏寒以及忧郁、头痛、易怒等症状;老年人长期失眠将导致心脑血管疾病的加重和其他疾病的出现。

  一项最新研究显示,慢性失眠的危害还可能与早死有关。研究人员发现,相较于没有失眠的人来说,慢性失眠者整体死亡率高了2至3倍。

  慢性失眠的危害是什么?对于慢性的失眠危害大家应该要重视起来。及早采取有效措施进行防治,以期早日摆脱失眠困扰。如果广大患者对于慢性失眠的危害及其治疗有什么疑问,欢迎免费咨询本站在线医生,获取专家的解答和治疗建议。
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