失眠症

长期失眠会引起什么后果

发布时间:19-06-12     作者:admin

  失眠谁都经历过,大多数人都不会把失眠当回事。当然,偶发性的失眠的确没什么大不了,但长期失眠却有极大危害。不及时治疗更是会导致一系列的不良后果。下面我们就来看看长期失眠会引起什么后果

长期失眠会引起什么后果

  诱发其他疾病:抵抗力差、容易生病;血压升高、心跳加快、易引起心脑血管疾病;细胞老化加速、衰老症状明显、面色灰黄、皱纹色斑增多、脱发;头脑发昏、无精打采、记忆力减退;神经紧张、易怒;抑郁症、精神分裂症。

  加重神经病症:失眠是抑郁、焦虑等神经病症的重要表现,长期失眠的后果往往是加重了疾病的症状,使病人陷入失眠、抑郁、焦虑失眠的恶性循环。

  工作效率下降:良好的睡眠有助于大脑功能的恢复,促进思维的整合,提高学习和工作能力。经常失眠就会使注意力不集中、理解能力下降,学习效率降低,从而影响人的工作状态,由此可见长期失眠的后果很严重。

  降低机体免疫力:由于大脑功能的减退,许多中老年人常年饱受失眠的痛苦折磨。长期失眠的后果:降低机体的免疫力,内分泌失调,容易导致并加重感染性疾病、心脑血管疾病、糖尿病、胃肠疾病等。

  长期失眠会引起什么后果?大家都知道了吧。正因为长期失眠的危害严重,因此提醒朋友们,一旦失眠一定要及时着手控制,如果长期失眠更要及时到正规医院问诊。